Salut

Campanyes i projectes per a una vida saludable

Campanya d’alimentació saludable


  • inscriu-te al teu institut

T’interessen les últimes tendències en dietes per aprimar o guanyar múscul? Creus que portes uns bons hàbits alimentaris? Ja saps a què t’exposes amb una mala alimentació?

La societat d’avui en dia predica i valora el fet de tenir un cos perfecte, fins al punt de relacionar l’èxit social i laboral als estàndards estètics. D’altra banda, augmenten els hàbits i les conductes de consum ràpid i sense esforç, fet que provoca en els joves més preocupació per a la seva imatge que no pas per les qüestions realment rellevants, com són l’alimentació o l’exercici físic.

El Consell Comarcal de l’Alt Empordà, conscient que l’adolescència és una etapa essencial per aprendre a menjar adequadament i per a l’adquisició d’hàbits, justament per prevenir possibles trastorns de la conducta alimentària, organitza la 21a Campanya d’alimentació saludable adreçada als joves de la comarca.


Tu ets responsable del teu cos.

Tu decideixes.


OBJECTIUS:

  • Afavorir l’adquisició d’hàbits saludables entre els joves de la comarca.

  • Potenciar una autoestima saludable, una imatge corporal positiva, i una visió crítica dels models de bellesa actual.

  • Reflexionar i prendre consciència sobre la importància de l’alimentació.

  • Informar sobre els valors i l’aportació energètica dels aliments.

  • Promoure la cultura de la salut.​


CONTINGUTS DE LA SESSIÓ:

  • 09:30h Benvinguda i esmorzar.

  • 10:00h Xerrada: "Dieta i nutrició".

  • 11.00h Dinàmica: "M’agrado com sóc?"

  • 12:00h Recursos de l’Oficina Jove i visita al centre.

  • 12:15h Taller pràctic de cuina a càrrec de l’Escola d’Hostaleria.

  • 13:00h Dinar pedagògic.

  • 14:00h Cloenda.

  • de gener a abril

  • dijous de 9 a 14:30h

    • G
    • F
    • M
    • A
    • M
    • J
    • J
    • A
    • S
    • O
    • N
    • D
    • Dl
    • Dt
    • Dc
    • Dj
      9h 14:30h
    • Dv
    • Ds